1、新鲜的海胆购买回来以后应该先用清水把它的表面清洗干净。再准备一双手套和一把剪刀以及一个干净的小勺。把桌子上铺上报纸，取一个海胆固定在报纸上面。手中的剪刀要从海胆的底部也就是口器的部位**并剪出一个圆口，并把海胆的口器去掉。
2、材料：新鲜海胆几只（挑选方法：轻碰海胆触角，它们是活动的就很新鲜）、辣芥酱、生抽、柠檬汁 在海胆壳顶端，清理出半个壳大小的口，取出海胆的内脏，留下海胆黄，然后淋上柠檬汁、生抽、辣芥酱混合的汁 吃的时候轻轻摇匀，让调味汁充分浸透到海胆四周。
3、① 在海胆壳顶端，清理出半个壳大小的口，取出海胆的内脏，留下海胆黄。② 淋上酱油辣根混合的汁、再淋上少许的柠檬汁。吃的时候轻轻摇匀，让调味汁充分浸透到海胆四周。有多鲜美，吃过就知道了。
小时。生食海鲜腌制的加工至食用的时间必须严格控制在4小时以内，超过4小时，腌制的生食海鲜会变质，食用后不利于人体健康，因此，为了保证生食海鲜的新鲜和卫生，在食用前确保其加工时间不超过4小时。
个小时。因为超过6个小时后，海鲜可能会变质，产生细菌和毒素，对人体健康造成危害。在这段时间内，应将加工好的海鲜放入冰箱或冰柜中保存，以保持其新鲜度和安全性。
小时。卫生部制定的《餐饮业和集体用餐配送单位卫生规范》强调，生食海产品加工后至食用的间隔时间不得超过1小时，生食海产品是不经过加热处理即供食用的，生长于海洋的鱼类、贝壳类、头足类等水产品。
夏天是吃海鲜的时节，牡蛎有哪些美味又健康的制作方法？茄汁牡蛎炒蛋，材料：鸡蛋3个，牡蛎1袋，蒜苗适量，圣女番茄15个，洋葱1个，蒜末4个，甜酱油，蒸鱼酱油，清水，番茄酱2汤匙。用盐洗净牡蛎幼虫，用清水冲洗多次，直至牡蛎壳沉淀；蛤蜊沥干水，蘸适量白粉（料外）。
如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷藏室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟，不要再贪恋生鲜口感。由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻，分解很快，拿回家之后应当在一天之内食完，不要长时间存放。
实际上，简单的来说，应该是先挑素食，后吃荤食。先取热量低、维生素丰富、纤维素高的素食（如蔬菜类、菇类）。因为先吃荤食，容易饱腹，还容易消化不良。尽量不要喝餐厅的水，酒水是最廉价的，基本上几杯水喝下去就饱了。选择食物的时候，不要专拣蛋白质含量高的动物性食物，如虾、鱼、肉类。
